Здоровье и активный образ жизни.

Научные данные говорят о том, что у большинства людей при соблюдении ими гигиенических правил существует шанс жить до 100 лет и более. К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных медициной правил здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности (гиподинамии) , которая влечет вслед за собой преждевременное старение, другие излишествуют в еде.
Здоровье и активный образ жизни.